Selbstregulation des Körpers

Die CranioSacral Therapie® ist eine feinfühlige, tiefgehende Form der Körpertherapie, deren Ziel die Entspannung des craniosacralen Systems ist.

Der Begriff CranioSacral Therapie® leitet sich von Cranio (Schädel) und Sacrum (Kreuzbein) ab. Das CranioSacrale System umfasst den »Stamm« des Menschen: Schädel, Wirbelsäule, Kreuzbein. In dieser knöchernen Hülle befindet sich das Zentralnervensystem, das Gehirn und das Rückenmark. Diese Bereiche werden durch den Liquor (Gehirn- und Rückenmarksflüssigkeit) geschützt.

Der CranioSacrale Rhythmus entsteht durch das Pulsieren dieser Gehirn- und Rückenmarksflüssigkeit. Dieser Rhythmus (ähnlich dem Atemrhythmus) ist eine wichtige Vitalfunktion und überträgt sich auf den ganzen Körper. Dies erklärt sich daraus, daß unser Körper mit Bindegewebe (Faszié) wie ein Laken von Kopf bis Fuß eingehüllt ist. Dadurch ist jede Struktur (Muskel, Knochen etc. ..) und jedes System (Hormon-, Nerven-, Immunsystem etc. ...) direkt oder indirekt miteinander verbunden. Irritationen in diesem innersten System unseres Körpers, wie durch Verletzungen (z.B. Steißbeinsturz), Geburtskomplikationen, seelische Spannungen (z.B. Streß) führen zu Blockaden im Bindegewebe. Diese sind Ursachen von zahlreichen Beschwerden.

Der Therapeut/die Therapeutin kann durch sanfte Gewebemobilisation eine Harmonisierung des CranioSacralen Systems erreichen. Dadurch kommt es zu Entspannung auf körperlich-emotionaler Ebene und Anregung der Selbstheilungskräfte.

Wer hat die CranioSacral Therapie® erfunden:

Der Osteopath Dr. W. G. Sutherland stellte erstmals um 1930 bei einer Operation fest, daß die Schädelknochen auch beim Erwachsenen beweglich sind. In den 70er Jahren forschte der Osteopath Dr. John E. Upledger auf Sutherlands Grundlagen weiter und entwickelte die heutige CranioSacral Therapie®. Unterschied zur Osteopathie ist, daß Dr. Upledger zum rein körperlichen auch den emotionalen Aspekt eingebracht hat. Er gründete das Upledger-Institut in Florida, von dort erreichte die CranioSacral Therapie® weltweite Bekanntheit.

Für wen ist Cranio Sacral Therapie geeignet:

Die Cranio Sacral Therapie dient als Gesundheitsvorsorge und ist eine wertvolle Untersützung bei:

• Beschwerden im Kopfbereich (Tinnitus, Migräne, Zähneknirschen)
• streß- und spannungsbedingten Störungen (Burn-Out, Schlaflosigkeit, Schmerzzustände)
• orthopädischen Problemen (Bandscheibenvorfall, chronischer Nackenschmerz, skoliotische Fehlhaltung)
• vegetative Störungen (Sodbrennen, Verdauungsprobleme, Menstruationsbeschwerden, psychosomatische Beschwerden)
• Lern- und Konzentrationsschwierigkeiten
• Rehabilitation nach Unfällen, Operationen an Knochen und Weichteilen
• Schwangerschaft, Geburt und die Zeit danach (Mutter und Kind)

www.upledger.at